دليل مصدر غذائي غني بالبروتين: دليل شامل للأطعمة الغنية بالبروتين
دليل مصدر الطعام الغني بالبروتين هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد يوفر دليلاً شاملاً للأطعمة الغنية بالبروتين المناسبة للنباتيين وغير النباتيين من جميع الأعمار. يحتوي التطبيق على معلومات حول أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين والنظم الغذائية الغنية بالبروتين، بما في ذلك الحبوب الغنية بالبروتين والبقوليات، ومنتجات الألبان، والفواكه والمكسرات، والخضروات والبقوليات، والأسماك والمأكولات البحرية، واللحوم والدواجن.
يتضمن التطبيق أيضًا تفاصيل حول الفوائد الصحية للبروتينات، وأعراض نقص البروتين وأمراض نقص البروتين، والمخاطر الصحية الناجمة عن زيادة تناول البروتينات. يهدف إلى تزويد المستخدمين بقائمة كاملة من الأطعمة الطبيعية الغنية بالبروتين والتي تتوفر بسهولة في جميع أنحاء العالم.
البروتين ضروري للنمو والتطور السليم لجسم الإنسان، ويساعد هذا التطبيق المستخدمين على الحفاظ على نظام غذائي صحي من خلال توفير خيارات صحية من الأطعمة الغنية بالبروتين. التطبيق ليس فقط مناسبًا لبناء العضلات وفقدان الوزن السريع، ولكنه أيضًا مناسب لتحقيق أهداف فقدان الوزن للنباتيين وغير النباتيين.
مع ميزات مثل القدرة على مشاركة الصور على وسائل التواصل الاجتماعي أو كمرفقات بريد إلكتروني، فإن دليل مصدر الطعام الغني بالبروتين هو تطبيق يجب أن يكون في جهاز أي شخص يسعى للحفاظ على نظام غذائي صحي وغني بالبروتين.
